スポーツクラブのマシンジムに勤務して早19年(わぉ!笑)トレーニングのノウハウを学べば学ぶほどに 「トレーニングマシン、こんなにいらないんじゃ…?」 という疑問が湧いてきていました。でも、具体的には説明ができない…理屈で […]
心と体のコンディショニングトレーナー
スポーツクラブのマシンジムに勤務して早19年(わぉ!笑)トレーニングのノウハウを学べば学ぶほどに 「トレーニングマシン、こんなにいらないんじゃ…?」 という疑問が湧いてきていました。でも、具体的には説明ができない…理屈で […]