先日書いた記事湯シャンのすすめについていくつかご質問をいただいたので、
私の場合(私のやり方)
をお伝えします。
Q.湯シャン前のブラッシングはどのくらい？
→A.髪の毛に引っ掛かりがなくなる程度、回数にしたら10〜15回くらい？前から横から後ろからあらゆる方向に各1回ずつくらいでしょうか。ですが忘れることもよくあります(笑)ブラッシングなしだと頭皮までお湯を通すのに時間がかかるので事前ブラッシングはお勧めですが、やらなくても大して問題はなさそうです。
Q.お湯の温度はどれくらい？
→A.いつも通りのシャワーの温度です。夏は38℃くらい、冬は43℃くらい。
Q.お湯で流すだけだと髪の毛パサパサしない？
→A.します！だから私、コンディショナーは使ってます。
Q.完全にシャンプーやめないとダメ？
→A.私は週1回、シャンプーで洗ってます。完全にはやめていません。
湯シャンの感想・メリットデメリットを見ると色々なやり方がありますが
シャンプーを断つこと
を目的にしているわけではないので、ストレスを少なくするための自分に合った方法でやるのが一番と思います。抜け毛が減るのはストレスフリーです♪
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