やりたいこと ワクワクすること

きっかけは忘れましたが、数年前から ドラムを叩いてみたい と思っていたんですよね。 でも自分から積極的に習いに行く、というところまで優先順位が上がらないまま過ごしていたのですが、たまたま目にしたフリーペーパーに ドラム体 […]

「ある」を探そう

皆さんは、歳を重ねてできなくなったと思うことはありますか? 「無理がきかなくなった」 「新しいことが覚えられない」 「もうやせられない」 「体力が落ちた、体が弱くなった」 「体の動きが悪くなった」 「正座ができなくなった […]

初めてのこと・続けること

いくつになっても初めてのことはありますね。 興味を持ったら年齢を言い訳にせずワクワクして取り組んでいく。この「興味を持つこと」「ワクワクすること」が、心の若さの秘訣になってくると感じています。 先日、 初めての「夜行バス […]

Your Best Solution Mentorship Program

「心と体の仕組みから痛みを根本的に改善する包括的アプローチ~膝編~」 日曜日は月一恒例のYourBestSolutionMentorshipProgram(通称・五木田塾)の勉強会でした。 部位別疾患アプローチは、腰から […]

身体の痛みと心の関係

体に痛みはありますか? 痛みが出てくるとお医者さんに診てもらって「痛いところを治して」もらおうと考えますよね。でも実はそれ、ちょっと間違ってることが多いんです… 患部は被害者 勉強していくと、どうやら痛いところ(患部)は […]