今日は毎月第3日曜日恒例の Your Best Solution Mentorship Program (通称・五木田塾) 関東勉強会でした。 午前中の近況報告は、みんないいことが多くなってきていて、自分のことも嬉しく仲 […]
カテゴリー: 健康寿命
明日死ぬかもよ？
↑これ、最近読んだ本のタイトルです。 こんなことを、真剣に考えたことはありますか？私はあります。というか、毎日です。 ちょっと違うのは 今日、死ぬかもよ？ と考えていることです。 というか…実は私、自分が死ぬことよりも先 […]
2024読書記録１月
先月は6冊！ ①かみさまは小学５年生 ②かみさまは中学１年生 ③かみさまは高校２年生 課題図書。私は昔から“お母さんのお腹の中の頃の記憶、いわゆる『胎内記憶』”というのを信じているのですが(実は2人の息子にそれぞれ4歳頃 […]
今回の九州旅
博多に単身赴任中の主人のところに隔月と決めて行ってます✈️ 今回は1/26〜29 初日の夜は主人の会社近くの 櫛田神社参拝 からスタート。お祭り以外で夜の神社に行くことはなかなかないので、「厳 […]
今日の学び
流山市プレミアム商品券でお寿司が食べたい❤️ そもそも、お店が開いてる時間に地元にいないことが多い私(笑)それはケーキ屋さんの一件で改めて感じました。なので、商品券の利用は計画的にやらないと& […]
未来会議2024
1月21日(日)は毎月恒例の Your Best Solution Mentorship Program (通称・五木田塾) でした。今年最初の勉強会、午前中は久々に未来会議で 今年の自分を決める。 【春夏秋冬理論】で自 […]
今日のセミナー
今日は 使ってみようウェーブリング〜お悩み解消のためのセルフメンテ〜 を開催しました。 正式名称は“ウェーブストレッチリング”と言いまして、私が1番気に入っているフィットネスグッズです。 気に入っている理由は 今日は主に […]
『もの(お金)との付き合い方』
今日は↑テーマの講座を受けてきました。 講師が最初に言ったのは「私はここに立てる立場ではない、なぜこのテーマで私に講師依頼が来たのか聞きたい」という一言でした。 お金には困っていないけど、ゆとりのある生活をしているわけで […]
星空が見たくて
今季初雪？夕方に降り始めた雨が雪に変わり、地面をうっすら冬化粧にした土曜日の帰り道、見上げると雲ひとつない夜空に小さく星が瞬いていました。 今年のやりたいことリストに 満天の星空を見る を入れた星好きの私(詳しくはないで […]
体の冷え
体、冷えていませんか？ 体が冷えて体温が下がると抵抗力(免疫力)が落ちます！ 参考記事 ここのところ「寒さ対策はしてるんだよね〜。保温性の高い機能性肌着や靴下にレッグウォーマーも着けて。でも寒いの」という女性の声を聞きま […]