前回は腸と免疫力の関係について、本で学んだこと・改めて感心したことを書きました。今日は前回の予告通り 腸が喜ぶ食材 について書きます！ (長くなったので免疫力低下によって起こる病気はまた次に回します) 腸が喜ぶ食材とその […]

著・東京医科歯科大学名誉教授 藤田紘一郎 この本は2020年5月に第1刷が発行されたもの、つまり“新型コロナウイルス感染症”の騒動が始まってから出版されたものですが、新型コロナに関わらず病気を発症させないためには免疫力強 […]

今日は8月1日。神社参拝を習慣にしてからもついたちに「わざわざ」神社に行くことは今までにありませんでしたが、今日はなんの予定もない日曜日だったので、主人を誘って氏神様の 諏訪神社(下総駒木諏訪之宮) にお参りに行ってきま […]

まんが黄帝内経(こうていだいけい) これは 古代東洋医学養生書 で、太極拳・気功を習い始めた7〜8年前にも一度手に取っていたのですが、難し過ぎて断念しました…あれから数年… 東洋医学入門 から理解が深まったおかげで大まか […]

「あなたはあなたが使っている言葉でできている」 ゲイリー・ジョン・ビショップ著 高崎　拓哉　訳 『あなたという人間を決めるのは、頭の中にあるものじゃない。何をするか、つまりは行動だ』 【あなたを作っているのは“頭の中にあ […]

『日本の神社と神様』 大きなサイズの本ですが、写真やイラストがたくさんあって文章も読みやすくて絵本のようにスラスラ読めました。 最近の読書で日本神話(古事記)や神道・神社についてのいくつかを読みましたが、それぞれの本で解 […]

一切なりゆき 〜樹木希林のことば〜 著：樹木希林 2018年9月に逝去された誰もが知る名女優。 ロックンローラー内田裕也氏との不思議な結婚生活、全身がんを公表してなお飄々と仕事をこなす姿に人としての魅力も感じていましたが […]

僕たちは14歳までに何を学んだか 〜学校では教えてくれない新時代の必須スキル〜 藤原和博著 著者の藤原和博さんが4人の著名人(西野亮廣さん・堀江貴文さん・前田裕二さん・亀山敬司さん)のインタビューを書き起こしてまとめ、結 […]