ブログ記事にしていませんでしたが、 2020年3月、コロナ禍の始まり でスポーツクラブが軒並み休館となり、思いもよらぬ長期休暇をいただいていた頃。東北の津波被災地を巡る旅をしたことがあります。震災から9年が過ぎ、津波の遺 […]

心と体のコンディショニングトレーナー
ブログ記事にしていませんでしたが、 2020年3月、コロナ禍の始まり でスポーツクラブが軒並み休館となり、思いもよらぬ長期休暇をいただいていた頃。東北の津波被災地を巡る旅をしたことがあります。震災から9年が過ぎ、津波の遺 […]
旅は2泊3日、2日目は山形の 銀山温泉 を観光。本当はここの宿を予約しようと考えてたんですけど、全然取れないんです💦大変人気のある温泉、何が人気かって…おそらく 景観が素晴らしい これは一見の価値あり!て […]
出羽三山とは、山形県にある 羽黒山・月山・湯殿山 のこと。その主峰、月山(がっさん)には伊勢神宮の御祭神、太陽の神様、日本の氏神様 天照大御神(アマテラスオオミカミ) の弟神、月の神様 月読命(ツクヨミノミコト) が祀ら […]
3月も後半になりましたね。 学生のいない大人のみの世帯では、新年度だから何かが変わる、ということはそれほど多くないと思います。子供が学生時代〜社会に出るまでは毎年色々あったなぁ〜… そんな春の変化も訪れなくなって早数年。 […]
先日の五木田塾勉強会で行なった姓名判断、自分の名前を詳しく読み解いていきます。 姓名判断、要するに字画によって判断する「占い」のようなものですが、 億万長者は、占星術を信じない。しかし、大富豪は活用する。 (1988年5 […]
ここでいう“夢”は、夜寝てる時に見るものではなく「いつかこうなりたい」という方です。 人生の折り返しを過ぎた私ですが、やりたいことのリストを毎年100項目書き出すようにすると、小さな夢や昔憧れててまだ達成できていないこと […]
3連休を利用して第2の故郷⁈福島へ。 雪の時期の福島がすっかり恒例になりましたが、雪遊びをする子供もいない(手が離れた)ので、結婚前からの約束 スキーをしてきました❗️ 夫婦で行くのが初めてで […]
昨年の暮れ、同級生がガンで亡くなりました。 生きていれば必ず死は訪れるものですが、40代半ばというのは早いなと感じます。 直接の繋がりがなかったので詳細はわかりませんが、その同級生も私と同じトレーナーを仕事にしていたと聞 […]
昨日は数ヶ月ぶりに夫婦2人で予定のない休日だったので 今年一年の行きたかったところツアー(笑) 都内のあちこちを巡ってきました。 まずは今年、一番行きたかった❗️西新橋にある 利尻昆布ラーメン […]
久しぶりの太極拳ネタです。 太極拳は「筋力で動かない」のが上級者。筋力をガッツリ使わずに動けるようになれば、肩や腰が痛くてもできるようになる、脚が動かなくても、座ったままでもできるようになります。筋力を使わずに動くために […]