セミナーやりました!

免疫力を高める「呼吸法」 朝から結構な大雨、参加者の足を止めてしまうかなと少々心配もしましたが セミナー前に雨、上がりました! 帰り着いた頃に再び降り出すというミラクル!皆様の日頃の行ないのおかげでございます。 7名の方 […]

呼吸の大切さ

呼吸は生まれてから死ぬまで続く運動です。生きていく上で必要な酸素を取り込む唯一の手段、無意識下で行なわれる「自律神経運動」ですが、 呼吸からアプローチ して自律神経(交感神経=活動神経と副交感神経=リラックス神経)を整え […]