私は古事記の日本神話から神社に興味を持ちました。九州は日本神話の舞台として登場するので、神話にちなんだ神様をお祭りしている神社がたくさんあります。今回の九州旅の目的は主に神社巡りです。 8月12日(土) 鹿児島県川辺の宿 […]
カテゴリー: 人生観
心豊かに生きる
人に大事にされたと感じると嬉しい。 自分の行為が人に喜ばれると嬉しい。 相手がより良くなるようにと思いを込めて指摘したことが、届くと嬉しい。 気にかけてもらえるだけでも嬉しい。 最近感じた、嬉しかったことです。結局人は、 […]
猫背改善
7月20日(木)の猫背改善講座 では、参加者のBeforeAfter写真を撮りました。 が、今回ご参加の皆様は元から猫背ではなく、変化がほとんど見られなかった… ということで、実際に猫背改善したお客様の、最近の運動指導例 […]
読書記録７月
先月は驚きの11冊読了‼️セミナー資料作りのための参考書読み漁りました。読める！読めるわ😆 ①四つ話のクローバー 人生において大事なことを、破天荒なじいちゃんの作り話から学んだ […]
さらに熱中症の見解
ホメオスタシスを正常に作動させるには、ビタミン・ミネラルが必要です‼️ ホメオスタシス(生体恒常性)…生物の外的環境や内的環境の変化を受けても安定した状態に保つシステムや働き。血圧や体温、血液 […]
人生の楽しみ方
「なんで勉強なんかしなきゃいけないの？」 子供時代に誰もが考えたことではないでしょうか。大人になって、答えは出ましたかね？私の中の答えは 「人生を楽しむためだよ」 です。 知っていることが増えると、話題が増えて会話が弾み […]
医療における原因と結果の推察
「何か症状が出たらすぐにお医者さんへ」 という世間の風潮に、疑問を持った話です。 まず、症状というのは「人間の生体反応」の一つであることは知っておいてほしいです。↓同じ色の文に続く ・咳、くしゃみが出る…呼吸器官に異物が […]
悩みは尽きない
子供時代、学生時代を振り返ると、今なら「そんなことww」と笑ってしまうような小さなことでウジウジ悩んでいました。 私には絶対敵わない最強の(笑)姉がいたので、自信のなさ全開、コンプレックスの塊少女でした。今では考えられな […]
企業内運動指導
昨日は知り合いにご紹介いただいた、流山工業団地内の某会社にて 企業内運動指導 をしてきました。 初めての場所、初めての方々、参加の皆さんにとっても初めてのトレーナー…色々できることはあるけど何が喜ばれるかな、と考えながら […]
読書記録６月
先月も5月に引き続き8冊❗️資料作りの参考書まとめ読みが増えてます。 ①山の上のパン屋に人が集まるわけ 課題図書。著者の性質がなんとなく私と似てるなと共感しました。 「働くことは好奇心を満たす […]