読書記録12月

先月は7冊!

自分の備忘録のため、文が長くなってしまいましたがタイトルと表紙だけ追ってみてください。

①2024年の星占い・獅子座・

課題図書。去年(2023年版)から読むようになりました。来年は「憧れ、夢見ていたことが突然、実現する」のだそうで、楽しみです🎵アレかな、それともあっちかな。憧れ、夢見ていることがいくつもあるので、バッチコイ❗️いつでも準備万端でいられるように精進していこうと勇気をもらいました。

石井ゆかりさんの言葉はセンスを感じます。肯定的でとても心地よいです。

2023年版は常にバッグに入れていつでも見れるようにして楽しんだので、年が明けたら2024年版に入れ替えてまた日々持ち歩きます。

②3年の星占い 獅子座 2024〜2026年

課題図書。冒頭の

『2024年なかばまでに、あなたは何かを「達成」しています。この間の努力、試みは、「ひとりでやってきた」という観が強いのでは。プレッシャーやリスクを一身に引き受け、未経験のことや前例のないことに果敢にトライして、信念に沿ってブレることなく進んできたことでしょう。』

という言葉が「きっとあのことに違いない😭」と思い当たることがあって、勇気をもらえました❗️

『この「3年」は、実は「登頂した山から下りてきて、新たなスタートラインに立つ」というプロセス。2026年は「出発ゲート」です。 』

何が起こるかはわかりませんが、未来は明るいようです😀2026年以降はまた次のステージに上がるようなので、その心算で精進を重ねていきます。

③望む現実は最良の思考から生まれる

典型的な⁉︎自己啓発本、と思って読み始めましたが、後半とてもわかりやすい例えなどで心に響きました。最近読んだ本に重なる記述が多く、思わず「その通り!」と声に出しそうになり(笑)

・何かを本気で信じ、あたかもそれがすでに現実になったかのようにふるまうと、物理的な現実世界にそれを出現させる可能性も高くなる。(「前祝い」と同じことですね)

・自分の送り出す感情は、 似たような感情を引き起こす経験として、自分のところに返ってくる。(「鏡の法則」のこと)

・「幸せで、人生が楽しくてしかたがない」という人のふり、「望む現実」に生きる自分としてふるまう。昔から「実現するまではふりをする」という考え方があり、その効果は何度も証明されてきた。(これは「潜在意識の書きかえ方」と重なりました)

・いいものを食べ、いいものを飲んでいない状態で、ごきげんでいられるわけがない。(いわゆる「食養生」ですね)

・自分の幸せと喜びを大切にして、心地よくいる許可を自分に与えよう。(これも「前祝い」に出てきましたね)

他にも

・美の基準を決めたのは人間だ。そして現代では、主要メディアが中心となって美の基準を操作している。世間が決めた美の基準に惑わされ、自尊心を失ってはいけない。はっきり言えば企業のニーズを満たすようにプログラムされている

・多くの人が、違う結果を期待しながら、毎日同じことをくり返している。

・娯楽や遊びに多くのお金と時間を使っていないか。間違った場所に時間とお金を投資せず、目先の快楽ではなく、長期の利益を目指そう。

・周りの状況にあなたの人生を決めさせてはいけない。自分がこの地球に存在するのは、生活に困ることのないようにただこうやって日々を生きて、そして死ぬためだと、あなたは本当に信じているのか?

など…いいフレーズ多すぎて書き切れません(笑)。

日々に物足りなさを感じてる人や悩んでる人はもちろん、いい波に乗れてる人にも読んでほしい一冊です。

④手ぶらでいきる。

ミニマリスト、物を最小限しか持たず冷蔵庫もない自宅で、質素に丁寧に幸せに生きる人が自分の生き様を記した本です。

現代は資本主義に刷り込まれて「物をたくさん持つのが豊か」と思わされ、人の価値観に自分を合わせる傾向(そしてそれに気付いてない)が強いのは感じていました。自分をよく知り、何が好きで何が不要かをよく考えることで他人に合わせない本当の幸せを見つけられる、ということに共感!

うちの死蔵品をなんとかしなきゃ、断捨離しなきゃ、とこれまた世の風潮に影響受けて強迫観念に近い時期もありました(笑)が、その後自分をよく知ることができて幸せになりました!…死蔵品は手付かずのまま(笑)

この本読んで、自分のペースで少しずつ、気分よく過ごせる状態にしていこうと思えました。

⑤ あなたの「弱み」を売りなさい。

ビジネス書ですが、物語形式で読みやすかったです。

私自身、仕事をする上で弱みだらけだと思っていたので、その弱みをどのように「売り」にするのか、を考えてみたいと思います。

⑥世界一やさしい「才能」の見つけ方

『あなたの「弱み」を売りなさい。』のワークの途中に、読書数上げるために読んだ(笑)のですが、読みながら前著のワークがどんどん進んで、『才能=自分の強み』が今までにないくらいリストアップできました❗️

学生時代の苦手科目で仕事をするようになっている不思議、そこに私の「才能」が絡むのか?と思いましたが、自分の特性がうまく活かせる立ち位置を確保できている確信ができました。仕事をいくつも持っているけど、どれも削れないくらい楽しい😊これからもお客様に良い情報をお伝えできるよう、「大好きな勉強」もしていきます❗️←これが才能

⑦漫画でわかる 離婚まで100日のプリン

SNSで広告をよく目にしていた本。イラストも好みじゃなく、内容も特に興味なかったのですが、試し読みするともうちょっと読みたくなり、Kindle Unlimitedで無料で読めると手を出してしまいます(笑)。しっかり戦略にハマってるな😅

今回のオススメは

⑥世界一やさしい「才能」の見つけ方

ビジネス書ですが、人生を生きる知恵にもなります。お子さんお孫さんにも読ませてあげてほしい1冊です!(私も息子に勧めたい)

過去の読書記録 1月(6冊) 2月(5冊) 3月(6冊) 4月(6冊)  5月(8冊) 6月(8冊) 7月(11冊) 8月(6冊) 9月(4冊) 10月(5冊) 11月(7冊)

あと1冊が間に合わず、2023年のトータル読書数は

79冊

でした。そこで今年の読書目標は、

70冊!

えっ、減ってるじゃんと思われるかもしれませんが、昨年の目標は60冊だったので、目標数は増やしてます。昨年、目標を大きく上回ったのは奇跡かもしれない(笑)ので、頑張れば手が届くくらいの無理のない数字にしました。これ、目標の立て方のポイントです。よかったら一年の計を立ててみてくださいね!

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

ブログの感想や疑問、質問、気になることなどは公式ライン(個別のやりとり)からお願いします🎵今年の目標決まったら、それも教えてください。言葉にすると実現しやすくなるそうですよ。お気軽にメッセージください😉(下記コメント欄は公開となります)

#YourBestSolution #出張パーソナルトレーナー   #流山 #柏 #野田 #松戸 #トレーニング #ストレッチ #リハビリ #ととのえる #つかえる #きたえる #読書記録 #読書 #石井ゆかり #ヴェックスキング #ミニマリストしぶ #川上徹也 #八木仁平 #きなこす

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です