2/16(日)は Your Best Solution Mentorship Program 通称「五木田塾」でした。 今回のテーマは『心と体の仕組みから痛みを根本的に改善する包括的アプローチ〜腰痛編〜』 午前中に各自の […]
カテゴリー: 腰痛
骨折日記15
16日目(1/3) 右(ギプス側)ふくらはぎを傷めたか…? 年末年始の食の乱れ(ご馳走三昧)と右足挙上忘れからのむくみが原因?ギプスの圧迫で筋肉損傷のような痛みが。挙上したときにまたギプスが当たって痛い…😭 […]
ハムストリングスの硬さと腰痛
あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 腰痛の原因は、多岐にわたります。 背骨(腰椎)に異常が出たり(骨折や分離症など)、骨の間のクッション(椎間板)が変形したり(椎間板ヘルニアなど)、と […]
背中の張りと腰痛
前屈してみてください。 とお願いしてほとんど前に傾けられなかった腰痛持ちのクライアントさん。 背中見せてもらったらガッチリ固まってて前に倒せない…こりゃ、痛いでしょうね。 背骨は本来、頚椎7つ・胸椎12つ・腰椎5つの間が […]