皆さんは、歳を重ねてできなくなったと思うことはありますか？
「無理がきかなくなった」
「新しいことが覚えられない」
「もうやせられない」
「体力が落ちた、体が弱くなった」
「体の動きが悪くなった」
「正座ができなくなった」
「体の痛み、仕方ない」
『歳だから』という枕詞(笑)に続くのはこんな内容が多いでしょうか。
年齢と共に頭の回転や体の動きが悪くなる、というのは
思い込み
です！
いえ、正確に言えば何もしなければそうなります。現状維持は緩やかな退化です。
では、どうするか？現状維持よりも少し頑張る内容で頭と体を使ってあげるんです。正しく行なえば、
何歳からでも進化します！
でき「ない」ことを探す心はネガティヴを産みます。ぜひ、でき「ある」(できる)ことを見つけましょう。
「無理はきかない、けど無理しなければ体は動く」
「新しいことが(いっぺんに)覚えられない、けど少しずつ分けてなら覚えられそう」
「もうやせられないけど、病気でゲッソリになるよりもいい」
「体力が落ちた、体が弱くなった、けど動くことはできる」
「正座ができなくなった、けどイスの生活だからしなくても問題ない」
「体の痛みは仕方ない、けど動いたら治まる」
こう捉えると、前向きになれそうですよね。人間の心のクセの一つに
ないものねだり
があります。誰でも、みんな、そうです。そう見えない人は、「ない」を見つけたら代わりに「ある」を探すんです。心のクセの修正をすることで
ポジティブな人生
を手に入れるんです！たった一度の人生、「ない」より「ある」を見つけましょう♪
もちろん、「歳を重ねてできなくなった」も取り戻せますよ！闇雲なトレーニングではなく、最短ルートで「できなくなったことがまたできるようになった！」をご提供します。
気になることがあったら、お問い合わせください。
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