今日はオンライン勉強会

毎月第3日曜日に開催される

Your Best Solution Mentorship Program (通称・五木田塾)

ですが、なかなかリアルに参加できないメンバーに向けて

オンライン勉強会

も開催されています。

内容は、テーマなしのお話し会や相談会、メンバーそれぞれが得意分野で講師を務める講義パターンの視聴など、オンラインならではの内容とメンツ(直接集まるのが難しい)で、こちらも毎回楽しみです。

今までで特に興味深かったのが

・陰陽五行(東洋思想)

・塩の話

・死との向き合い方

・養生について

「陰陽五行(いんようごぎょう)」については太極拳の先生の座学でも受けた覚えがあるので、改めて資料を見返してみたら…

内容、かなり忘れてる😱

Your Best Solution Mentorship Programのコンセプトの一つでもあるのですが、繰り返し繰り返し学ぶことでようやく頭に入るのだな、と痛感しました。

「人って忘れるから。覚えたはずのことも20分後には4割忘れる。一日経ったら7割忘れる」

エビングハウスの忘却曲線

パーソナルトレーニングでも、繰り返すことで①頭で理解し②覚えて③体にも記憶させていくことは多いです。

根本改善4段階

常に学び続けていきましょう。本を読んだり色々な人の話を聞いたりするのはお勧めです。(テレビの情報はお勧めしません笑)

ちなみに今日の記事でお伝えしたいことは…

トップ画像「なぜか私だけ祝福されてる❗️」(笑)

主催者の五木田さんがスクリーンショットする瞬間、私の画面にだけ紙吹雪が舞った(しかも2度目)らしいんです。

ありがとうございます‼️

日常の当たり前のような出来事にも感謝の心を持って、祝福を受け止めます😊

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。

ブログの感想や疑問、質問、気になることなどは公式ライン(個別のやりとり)からお願いします🎵お気軽にメッセージください。(下記コメント欄は公開となります)

#YourBestSolution #出張パーソナルトレーナー   #流山 #柏 #野田 #松戸 #トレーニング #ストレッチ #リハビリ #ととのえる #つかえる #きたえる #オンライン #勉強会 #今日は易経 #東洋思想好き #感謝

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です