免疫力を高めるを考える①

免疫力を高めるためのキーワードは 空腹・体温・水分 (他にも色々ありますが、今のマイブーム笑)です。これを私なりの見解、イメージで3回に分けて書いてみます。 空腹 一日3食+間食で食べ物が常に体内にある状態は消化器官がず […]