先月は驚きの11冊読了‼️セミナー資料作りのための参考書読み漁りました。読める！読めるわ😆 ①四つ話のクローバー 人生において大事なことを、破天荒なじいちゃんの作り話から学んだ […]
カテゴリー: 読書
読書記録６月
先月も5月に引き続き8冊❗️資料作りの参考書まとめ読みが増えてます。 ①山の上のパン屋に人が集まるわけ 課題図書。著者の性質がなんとなく私と似てるなと共感しました。 「働くことは好奇心を満たす […]
食事について思うこと
ここのところ「ダイエット」について考えていましたが、食事について最近思うことを改めて綴ってみたいと思います。 咀嚼を大切に 咀嚼(そしゃく)とは「噛むこと」。口に入れた食べ物を細かく切り、砕き、すり潰して消化しやすい状態 […]
読書記録５月
今月は最高記録、８冊❗️ 本読むのが楽しくなってきて、読書習慣ついてきた感覚があります。スマホ見る時間、減ってます！いいぞ、その調子😆 ①君は誰と生きるか 課題図書。 「本は、 […]
血流がすべて解決する
運動指導を仕事にして 「医療に任せない、介護に頼らない人生を❗️」 をスローガンに掲げて活動しておりますが、学べば学ぶほど Your Best Solutionは運動だけでは足りない を感じる […]
無知を知る
・本を読むこと ・新しいチャレンジ ・初めての場所、初めてのこと などをすると、自分が「まだまだ知らないことだらけ」ということがわかります。これを 無知の知 というそうです。 この度初めて、新幹線予約アプリを使ってみた( […]
読書記録４月
先月は6冊❗️ だいぶスマホに伸びる手を制御できるようになってきました😆長文も読めるようになって、本を読むのが楽しくなってきましたよ♫←ちょっと前までは義務感が強かった […]
生活の楽しみ方
今日、ご自宅に伺った80代のクライアントさん。お会いしただけでもすぐわかるくらい、毎日とても充実してるとのこと。去年からジムにも通われ、月一回のパーソナルトレーニングで体もますますいい状態になり、今日は手の痛みも改善して […]
読書記録３月
先月は6冊❗️ スマホばかり見ていた弊害(？)で長文読むのが億劫になっていましたが、ようやく慣れてきました。昔は「趣味：読書」なんて言ってたことあったなぁ。思い出してきたゾ(笑) ①絆徳経営の […]
読書記録２月
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