1月21日(日)は毎月恒例の Your Best Solution Mentorship Program (通称・五木田塾) でした。今年最初の勉強会、午前中は久々に未来会議で 今年の自分を決める。 【春夏秋冬理論】で自 […]

一人時間に動画配信サービスでドラマを楽しむこともあるのですが、 ソロ活女子のススメ というドラマにはちょっと感化されたのを感じます(笑)。 その中でも主人公上司の妄想『ホールケーキ独り占め』に憧れを抱いてしまった私は、 […]

今日は↑テーマの講座を受けてきました。 講師が最初に言ったのは「私はここに立てる立場ではない、なぜこのテーマで私に講師依頼が来たのか聞きたい」という一言でした。 お金には困っていないけど、ゆとりのある生活をしているわけで […]

今季初雪？夕方に降り始めた雨が雪に変わり、地面をうっすら冬化粧にした土曜日の帰り道、見上げると雲ひとつない夜空に小さく星が瞬いていました。 今年のやりたいことリストに 満天の星空を見る を入れた星好きの私(詳しくはないで […]

今年は元日の震災、翌日の痛ましい航空事故と大きなニュースが続き、心が塞いでしまうお正月になりました。おうちで過ごす時間が多いお休み中、テレビでずっと悲惨な映像が流れ続けて、休まらなかった方も少なくないかもしれません。 中 […]

先月は7冊！ 自分の備忘録のため、文が長くなってしまいましたがタイトルと表紙だけ追ってみてください。 ①2024年の星占い・獅子座・ 課題図書。去年(2023年版)から読むようになりました。来年は「憧れ、夢見ていたことが […]

前回のブログ の次の日も、友達とクリスマス会サイゼリアで豪遊(笑)したところ、3日連続の食べ過ぎにびっくりした胃がストライキを起こしたようで😂夜寝てても朝起きてからも胃に違和感があり、朝・昼食を抜いてもお […]

寒さ厳しくなってきたこの時期、気をつけていたのにまたこの週末、ハードに遊んでしまいました🎄 12月23日(土) 午前…ダンロップ南柏 午後…フレックス津田沼 からの、 大宮(姉宅)にて実両親交えてのクリス […]

免疫力を高めるためのキーワードは 空腹・体温・水分 (他にも色々ありますが、今のマイブーム笑)です。これを私なりの見解、イメージで３回に分けて書いてみる、の３回目です。 前記事 水分 体の調子を整える気血の巡りを適正に保 […]

免疫力を高めるためのキーワードは 空腹・体温・水分 (他にも色々ありますが、今のマイブーム笑)です。これを私なりの見解、イメージで3回に分けて書いてみます。 空腹 一日３食＋間食で食べ物が常に体内にある状態は消化器官がず […]