10月12日(木)流山市向小金福祉会館にて、 腰痛改善講座 を行いました。 座学40分は今までのセミナーでもお伝えしてきた内容と重なることが多いですが、あらゆる不調の原因は案外共通しているもので、現れた症状は長年かけて記 […]
カテゴリー: 思考のトレーニング
さらに大分日帰りの旅
大分の旅館の『貸切露天風呂』があまりにも気に入って！ 連休最終日、両親を空港で見送ってそのまま、大分県日田市の貸切施設『家族風呂』に行ってきました。 日田大山温泉「うめ乃ゆ」 大きさや設備、お風呂も個性ある24の個室の中 […]
それ本当になりたい自分？
「お金持ちになりたい」 「誰にでも好かれる人に(モテたい！)」 「周りに一目置かれる地位がほしい」 「痩せてキレイに」 「筋肉つけてカッコよく」 なりたい自分の理想は、この中にありますか？それって、自分の価値観でしょうか […]
読書記録９月
先月は4冊！ ここのところ毎月ハイペースでしたが、自分のペースに戻ったというか…読むのに時間のかかった本があったせいもあります😅内容は濃いですよ(笑) ①運命の恋をかなえるスタンダール 「夢をかなえるゾウ […]
形からととのえる
健康とは 身体的・精神的・社会的要素が複合的に満たされた状態 のことを言います。具体的には 身体的な健康…構造的・機能的に問題がない、生活に支障がない、精神に悪影響を及ぼさない状態。 精神的な健康…感情・思考が満たされて […]
フィットネスの日
本日、9月22日は フィットネスの日 なのですが、勤務先のフィットネスクラブでも何も謳ってない…もったいない❗️ フィットネスクラブに勤めて約20年、運動嫌いを自称するトレーナーがフィットネス […]
今日は新月
女性が好きな占い、私はあまり興味がなかったのですが、 億万長者は占星術を信じないが、大富豪は活用する というのを聞いて「なるほど❗️」と思ったので、参考にするようになりました。こんな本を持ち歩 […]
物の「価格」と「価値」の話
物心ついたころから、買い物の際は「少しでも安い物」を選んでいましたが、最近改めるようになりました。なぜなら 安さには理由がある ということが身に沁みてわかるようになったからです。 以前、野菜ソムリエの友達から「化学肥料と […]
新たな学び
「気功をやってるなら、勉強になるかも」と知人に誘われて、本日 中村天風研究会 に体験参加してきました。 中村天風先生 実業家・思想家・ヨーガ行者・自己啓発講演家など。詳しくはWikipediaで。最近では大谷翔平選手も学 […]
台風が来た
現代は、台風が来てもほぼほぼいつもと同じ生活が強いられますよね。家でじっとできれば気も楽なのですが、そうは言ってられない。 雨が降ると気分が沈みがちなのは 低気圧のせい もあると思いますが、 濡れるの嫌だ という気持ちが […]