目指せ、パドリングの女王!

少し前になりますが、6月19日(日)は月一恒例の Your Best Solution Mentorship Program (通称・五木田塾) でした。 今回、塾長の五木田さんが沖縄から来られなかったので千葉の会場と沖 […]

便利の代償

生活様式の変化で ・布団の上げ下ろしをしなくなり ・トイレでしゃがみ込む必要がなくなり ・暖を取ったり料理するのに火を使わなくなり ・食事の際もテーブルと椅子で立ち座りが楽になり ・食卓を折り畳み片付けることもなくなり […]

月一恒例の勉強会

2/21(日)は毎月恒例の Your Best Solution Mentorship Program (通称・五木田塾) でした。今回のテーマもここ数ヶ月続けて学んできた 心と体を育む発育発達理論 生まれてきた赤ちゃん […]

理想の健康像に対しての満足度は?

WHO (世界保健機関)の憲章には健康に関する定義が記載されています。それによると 「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることを […]

LINE始めました。

リハ*トレーナーゆうか のLINEアカウントを作りました! 主にブログの更新をお知らせいたします。個別の会話も可能です♪今まで通りお問い合わせフォーム、メールでもOKですが よかったらご登録ください。 リハ*トレーナーゆ […]

始めるなら今!

私のトレーナーコンセプト 「医療に任せない、介護に頼らない人生を」 は、実は元々私自身の人生コンセプトでした。 自分の体をお医者さん任せにしたくない、薬なしでいられない体にしたくない!手術によって自分の体のバランスを崩し […]

Your Best Solution Mentorship Program

「心と体の仕組みから痛みを根本的に改善する包括的アプローチ~膝編~」 日曜日は月一恒例のYourBestSolutionMentorshipProgram(通称・五木田塾)の勉強会でした。 部位別疾患アプローチは、腰から […]

ご好評につき♪

新型コロナウイルス感染拡大防止の緊急事態宣言による活動自粛期間限定のメニュー 今こそ!オーダーメイドトレーニング! ですが、ご好評につき新メニューとして追加いたしました! まずは1回受けてみたい方、オンラインやってみたい […]

楽しさが大事!

新型コロナウイルス感染拡大防止のための緊急事態宣言が先週、一部都道府県を除く 39県で解除されました。 千葉県の新規感染者数はかなり減少しているものの、東京都と隣接していることなどを鑑みてまだ宣言下にあります。 つまりま […]

ほどけた靴紐、結べますか?

立ったままズボン履けますか?片足立ちで靴下履けますか? 立位のままの着脱がやりにくくなっても「壁に寄り掛かって支えながら」「椅子に腰掛けて」できれば、不便はない? 片足立ちが不安定になる→やらなくなる→ますますできなくな […]