リハ＊トレーナーゆうか のLINEアカウントを作りました！ 主にブログの更新をお知らせいたします。個別の会話も可能です♪今まで通りお問い合わせフォーム、メールでもOKですが よかったらご登録ください。 リハ＊トレーナーゆ […]
カテゴリー: IT・Web・オンライン
始めるなら今！
私のトレーナーコンセプト 「医療に任せない、介護に頼らない人生を」 は、実は元々私自身の人生コンセプトでした。 自分の体をお医者さん任せにしたくない、薬なしでいられない体にしたくない！手術によって自分の体のバランスを崩し […]
Your Best Solution Mentorship Program
「心と体の仕組みから痛みを根本的に改善する包括的アプローチ～膝編～」 日曜日は月一恒例のYourBestSolutionMentorshipProgram（通称・五木田塾）の勉強会でした。 部位別疾患アプローチは、腰から […]
ご好評につき♪
新型コロナウイルス感染拡大防止の緊急事態宣言による活動自粛期間限定のメニュー 今こそ！オーダーメイドトレーニング！ ですが、ご好評につき新メニューとして追加いたしました！ まずは1回受けてみたい方、オンラインやってみたい […]
楽しさが大事！
新型コロナウイルス感染拡大防止のための緊急事態宣言が先週、一部都道府県を除く 39県で解除されました。 千葉県の新規感染者数はかなり減少しているものの、東京都と隣接していることなどを鑑みてまだ宣言下にあります。 つまりま […]
ほどけた靴紐、結べますか？
立ったままズボン履けますか？片足立ちで靴下履けますか？ 立位のままの着脱がやりにくくなっても「壁に寄り掛かって支えながら」「椅子に腰掛けて」できれば、不便はない？ 片足立ちが不安定になる→やらなくなる→ますますできなくな […]
ダイエット宣言！
自粛期間に改めて感じたことは やはり体を動かすことが好きじゃない(笑) できるだけじっとしていたい性分は仕事で動くようになっても変わらないものでした。 骨折休業から復帰して間もなく 新型コロナ騒動によるスポーツクラブ休業 […]
膝痛改善③手術回避その後
膝痛改善②手術直前編のクライアントさんのその後です。 月に1〜2回のセッションを続けつつ、毎日の小さな宿題を極力こなしていただいて… 見事に手術の無期限延期が決まりました✌️ ちなみに小さな宿 […]
熱中症に注意！！
新型コロナウイルス感染拡大防止 のための緊急事態宣言の延長が決まりましたね。 ここに来て夏日を記録するような気温の上昇があります。 不要不急の外出は控えつつ、散歩を行なっている方に注意！ 熱中症の危険が迫ってます！ 急激 […]
日々の楽しみ
新型コロナウイルス騒動の緊急事態宣言下の外出自粛期間、皆様は毎日どんなことを楽しんでいらっしゃいますか？ 幸いにも今はテレビ・ラジオ・DVDだけでなく、インターネットの普及によって家にいながら楽しめるコンテンツが格段に増 […]