ダイエット / トレーニング指導例 / ホメオスタシス / 思考のトレーニング / 読書 / 趣味 12月・読書記録 2023年1月1日2023年1月1日 yukat27 comment on 12月・読書記録 あけましておめでとうございます‼️ 今年も身体や心にいいことや、毎日を楽しく送るためのお役立ち情報を発信していきます。 12月はスイッチが入って、大人になってから一番本を読みましたɵ […] Continue Reading ..